以愛為念巧妙地輸
「畢竟硬要對方懂自己的想法、全盤接受自己的意見,並不是一種愛的表現。」
這一句話,特別適合在親密關係中拿來思考。有時候,我們太渴望被認同,好像不靠他人認同,我們就沒辦法活。
好像我們的想法被接受,我們這個人才算被接受。這樣活得實在不灑脫,隨時要搞清楚別人對我們的看法,惶惶不安地。
這時候,我常想起《跟自己和好》裡面引用的,家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾的〈我想到達的境地〉。
「我想要愛你,而不會緊抓著你;
欣賞你,而不帶任何評斷;
與你同在,而沒有任何侵犯;
邀請你,而不強制要求;
離開你,而不會有愧疚;
指正你,而非責備;
並且,幫助你,而不讓你感覺被侮辱。
如果,我也能從你那裡獲得相同的對待,
那麼,我們就能真誠地會心,
然後,豐潤彼此。」
我們交會的時候感覺溫暖,我們分開的時候也知道對方都在。兩個成熟的人,所進入的圓融的關係,可以相互交換想法,想法不同也不覺得被冒犯。
有時候,對方狀況不好,非得感覺被認同。那麼,為了愛的緣故,在我們情緒能負擔的範圍,「認輸」其實不算什麼。
以下圖文出自《讓好運每天都發生》,已請求出版社的授權,跟各位朋友分享。希望這篇文章,能讓我們今天多一點心量。
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輸得漂亮,運氣自然好轉。
【本田健】
與他人發生爭執時, 一般人都會很容易陷入一種迷思,就是想證明自己是對的。
雙方都認為「你錯了,應該聽我的才對」,於是互不相讓,甚至還會抓住對方的語病不斷攻擊,以致於想取得共識更是難上加難。
事實上,人之所以會這樣氣憤地「硬要對方接受自己的想法」,不光是為了證明自己正確,還暗藏一股希望被對方理解的強烈欲望。
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假設發生爭執的對象不是非常親近的人,應該就不會這麼執著了吧。
例如,若是你來到一間陌生的咖啡店,店員的待客方式讓你感到不悅,即便如此,你應該只會覺得「算了,不要和他計較」。
職場裡工作講求理性,所以也比較不會和客戶廠商因為立場不同就起爭執。但如果碰上另一半、孩子或親友,常會認為「我當然要表達自己的感受」、「他應該要更懂我才對」,一旦對方沒有表現出自己期望的態度,就會抓狂。
很多夫妻在小孩長大離家之後,就開始經常吵架,原因都是些芝麻小事,例如,先生抱怨太太泡的茶太濃、太太看不慣先生摺的衣服,於是又自己重新摺了一次等等。
同樣的情況,如果是發生在兩人當年初識時,應該會感謝對方,說出像是「這杯紅茶味道真不錯」、「謝謝你幫忙摺衣服」這樣的話,但如今雙方卻不再這麼相敬如賓了。
「是你不好,怎麼泡出這麼濃的茶?」
「你很奇怪,哪有人衣服是這麼摺的!」
於是兩人不斷爭吵,各自都認為自己才是對的。
不過,任由這樣爭執下去,夫妻之間的愛也會跟著吵光。
這種時候如果一方可以巧妙地輸,換成說:「我懂了,這種茶葉說不定就是要泡濃才會好喝」,或是「這種摺法我沒看過,不過這樣好像比較容易收納,滿好的」。如此一來,對方聽了感覺良好,日後才仍會願意付出。
這是在說,你的輸可以換來「雙贏」的局面。
畢竟硬要對方懂自己的想法、全盤接受自己的意見,並不是一種愛的表現。
因為愛,才應該在意見不同時選擇巧妙地讓步。拋開自己的執念讓別人愉悅的人,運氣也會跟著來。
下回如果和人發生爭執時很想贏,請記得,「以愛為念,巧妙地輸」。
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上帝賦予心靈,是為了讓人去愛人。
——尼古拉・布瓦洛(Nicolas Boileau),法國詩人、文藝評論家
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